寝室がニンニク臭い！対処法とニンニクの臭いの軽減方法を紹介
「寝室がニンニク臭い…」
この記事をご覧の方は、寝室の臭いにお悩みではありませんか？
そこで本記事では、「寝室のニンニク臭さの対処法」について紹介していきます。
ニンニクの臭いの持続時間
ニンニクには「アリシン」と言われる臭い成分の元が含まれています。
ニンニクを食べた後に匂いが残るのは、この「アリシン」が体に残っているからです。
アリシンが体内からなくなるまでは匂いが残り続けてしまい、持続時間の目安は以下の通り。
- 口臭：3時間程度
- 体臭や体内に残る臭い：16~48時間程度
口臭より体臭の方がニンニクの匂いが残りやすく、臭いは16〜48時間程度続くとされています。
また、アリシンは48時間ほど体内に残るとされているので、時間はあくまで目安として、ニオイには注意してください。
寝室のニンニクの臭いの対処法
寝室のニンニク臭の対処法としては、以下が挙げられます。
- 部屋の換気を行う
- 消臭スプレーを散布する
- 空気清浄機を設置する
それぞれ紹介していきます。
①部屋の換気を行う
部屋にニンニク臭がこもっている場合、まずは換気を行いましょう。
臭いを外に追い出し、新鮮な空気を取り入れることで、部屋の空気の大幅な改善が期待できます。
②消臭スプレーを散布する
併せて消臭スプレーを吹きかけると、より匂いの改善が期待できるでしょう。
寝具や絨毯などに匂いがついている可能性もあるので、気になる箇所に重点的に吹きかけてみてください。
③空気清浄機を設置する
寝室に空気清浄機を1台置いておくと、かなりの消臭効果が見込めます。
冬場などは窓を開けっぱなしにしておくわけにはいきませんが、空気清浄機なら起動しておいておくだけでオールシーズン効果を発揮します。
寝室の臭いやホコリなどを劇的に改善してくれるはずですので、ぜひ空気清浄機の活用もご検討ください。
人から出るニンニクの臭いを軽減させる方法
換気や消臭をしても、人からニンニク臭が発せられ続けている場合、臭いの改善が期待できないかもしれません。
人から出るニンニクの匂いに関しては、以下の方法で対策してみてください。
- ニンニクを食べる前に牛乳など乳製品を食べておく
- りんごやお茶など消臭効果が期待できるものを食べる
- 就寝前に汗を流し、アリシンを多く排出しておく
- ニンニク料理と一緒にコーヒーを摂る
やはり臭いを発している元を改善しないことには、臭いが気になってしまう可能性があります。
それぞれ解説するので、ぜひ合わせて対策を取り入れてみてください。
①ニンニクを食べる前に牛乳など乳製品を食べておく
食前に牛乳を飲んでおくことで、食後のニンニク臭の軽減が期待できます。
牛乳に含まれる脂肪分が臭いを吸収し、ニンニクの臭い自体を抑えることが可能です。
②りんごやお茶など消臭効果が期待できるものを食べる
ニンニク料理を食べた後は、消臭効果が期待できる食材などを食べましょう。
代表的なものとしては、リンゴやお茶などが挙げられます。
リンゴやお茶に含まれるポリフェノールがニンニク臭の軽減に役立つでしょう。
他にも、食後にニンニク臭を抑えるなら、以下のような食材が挙げられます。
- ブルーベリー
- キウイ
- パセリ・ミント
臭いが気になるときは、ぜひこれらを食後に摂るようにしてみてください。
③就寝前に汗を流し、アリシンを多く排出しておく
翌日に臭いを残したくない場合は、水分をよく摂り、汗をたくさん流すようにしましょう。
臭いの素であるアリシンを排出するように努めることで、次の日に体臭が残りづらくなります。
ニンニクの臭いが強い場合のデメリット
ニンニク臭が強いと、以下のようなデメリットが想定されます。
- 人からの印象が悪くなる
- 同居人に迷惑をかける
- 部屋に臭いが残る
デメリットを踏まえた上で、臭い対策にはしっかり力を入れてみてください。
それぞれ解説します。
①人からの印象が悪くなる
ニンニク臭いと、人に悪い印象を与えてしまう可能性があります。
ニンニクの臭いが苦手な人は一定数いるものです。
酒臭いタバコ臭いニンニク臭い
スメルハラスメントだろこれ
上司臭すぎ問題— タージ (@HACHIHACHI_12) June 13, 2024
特に職場や仕事関係だと、「スメルハラスメント」といった問題に発展する可能性もあります。
ニンニクを食べたら、しっかりと臭い対策をするようにしましょう。
職場に空気清浄機を設置するのも有効です。
②同居人に迷惑をかける
同居人がいる場合、不快な思いをさせてしまう可能性もあります。
「旦那がニンニク臭い」と悩む女性の声も多いようです。
隣で寝てる旦那がニンニク臭い
寝室がニンニク臭くなった— UYAMA (@SXimeUFa) March 9, 2024
リラックスできるはずの寝室がニンニク臭いと嫌ですよね。
ニンニクの臭いを軽減しようとしてもある程度は臭いが残ってしまうので、別途空気清浄機などで対策を検討してみてください。
③部屋に臭いが残る
同居人がいない方でも、ニンニクの臭いが部屋に残る場合もあるので注意が必要です。
ニンニク何個食ったらそんなに臭い残る？？掃除機かけに行って、部屋入った瞬間思わず『くさっ！』って言っちゃったよ。
— のん (@nonnononnonnon) June 15, 2020
部屋にニンニク臭が残った場合、以下のリスクが想定されるでしょう。
- 部屋に人を呼んだ際に不快な思いをさせてしまう
- 服や家具にも臭いが残ってしまう
ニンニクの臭いは、思っているよりも厄介なものです。
空気清浄機や換気などでしっかり部屋の空気を改善するようにしてみてください。
寝室の臭い改善なら空気清浄機「PLEIADES」
ここまでの内容を踏まえ、寝室の臭いが気になる方は空気清浄機「PLEIADES」の使用がおすすめです。
弊社では、光触媒を組み込んだ空気清浄機「PLEIADES」を製造・販売しております。
PLEIADESの特徴は、空気中の有害物質を分解することができる「光触媒フィルター」を採用していること。
加えて活性炭フィルターや高出力LEDなどの複数の技術を組み合わせることで、空気中の微粒子やウイルス、カビ、ニオイなどを効果的に除去することができます。
コロナウイルスも99.9%不活性化させることが可能で、幅広いウイルスなどへの対応が期待できます。
また、PLEIADESは、スタイリッシュでコンパクトなデザインが特徴で、場所を取らずに使用することができます。
エコな運転も特徴の一つで、省エネ性能に優れ、資源節約に貢献することが可能。
使用しているLEDは可視光領域(可視光と紫外光の境目)にあたり、人体にも優しい作りとなっています。
光の力で分解するので、フィルターの交換も不要！
長寿命で省メンテナンスなのも大きな特徴です。
詳しい試験結果や製品の性能に関しては、以下をご覧ください。
LED空気清浄機 PLEIADES（プレアデス）製品試験結果・報告書
空気清浄機PLEIADESの活用シーン
他にも空気清浄機PLEIADESの活用シーンとしては、以下が挙げられます。
- 公共空間でのコロナやウイルス対策に
- ご家庭の空気美化やコロナ対策に
- アレルギー対策やニオイ対策にも
1台あるだけで強力な清浄効果を発揮する空気清浄機ですので、上記に該当する方はぜひ利用をご検討くださいね。
まとめ
今回は「寝室の臭いの対処法」「ニンニクの臭いの軽減方法」について紹介しました。
快適に睡眠するためにも、ぜひ寝室の消臭には力を入れましょう。
空気清浄機が1台あれば様々なニオイ対策ができますので、ぜひこの機会に「PLEIADES」をチェックしてみて下さいね。
