空気清浄機を寝室に置く効果とは？花粉症・ハウスダスト対策で快適な睡眠を！

2024.10.21

この記事をご覧の方は、「寝室に空気清浄機を置くメリットって何？」と疑問に思っていませんか？

今回は、寝室に空気清浄機を置くことによって得られる利点や、設置時の注意点などを解説します。

快適な睡眠を実現したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

寝室に空気清浄機を置くメリット

寝室は一日の疲れを癒し、明日への活力を養う大切な場所。

しかし、寝室の空気は目に見えないハウスダストや花粉、ダニなど、様々なアレルゲンで汚染されている可能性があります。

これを踏まえ、寝室に空気清浄機を設置することで得られるメリットを見ていきましょう。

寝室の空気質を改善する

空気清浄機は、様々なフィルターを通して空気を浄化し、寝室の空気質を改善します。

これにより、アレルギー症状の緩和や、風邪などの感染症予防にも繋がります。

具体的には、以下にお困りの場合に効果が実感しやすいでしょう。

他にも、ウイルス除去等にも活用できますので、寝室を清潔に保つことが可能です。

睡眠の質が向上する

きれいな空気の中で眠ることで、睡眠の質が向上し、日中のパフォーマンス向上にも繋がるでしょう。

空気清浄機によって寝室の空気がきれいになると、呼吸が楽になり、リラックス効果が高まります。

また、快適な環境で眠ることで、より深い睡眠を得ることができ、目覚めもスッキリします。

空気清浄機の使用により睡眠の質が向上し、日中のパフォーマンス向上に貢献するでしょう。

寝室の環境改善

空気清浄機は、空気中の汚れを取り除くだけでなく、寝室全体の環境改善にも貢献します。

具体的には、以下の効果が期待できるでしょう。

ダニはアレルギーの原因になりますし、カビはアレルギーの原因のほか、建材を劣化させる原因にもなります。

>空気清浄機は、カビの発生を抑制し、健康的な寝室環境を維持することが可能。

また、ダニの死骸やフンなどのアレルゲンを除去するだけでなく、ダニの繁殖を抑制する効果も期待できます。

清潔な寝室環境を維持することで、ダニの発生を抑え、アレルギー症状の悪化を防ぐことができるでしょう。

寝室に最適な空気清浄機の選び方

寝室に置く空気清浄機を選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。

自分に合った最適な一台を選ぶために、以下の要素をしっかり確認しましょう。

適用畳数

空気清浄機は、対応できる部屋の広さが「適用畳数」として示されています。

寝室の広さよりも適用畳数が大きい機種を選ぶことで、効率的に空気を清浄できます。

6畳、8畳、10畳など、様々なタイプがあるので、自分の寝室の広さに合ったものを選びましょう。

ワンルームなどで寝室とリビングが繋がっている場合は、より広い範囲に対応できる機種を選ぶのがおすすめです。

また、間取りによっては、カタログ値よりも広い範囲に対応できる機種を選ぶ方が効果的な場合もあります。

余裕を持った適用畳数の機種を選ぶことで、より効果的に空気を清浄することができます。

運転音

寝室に置く空気清浄機は、静音性が重要です。睡眠を妨げないよう、運転音が静かな機種を選びましょう。

「静音モード」や「おやすみモード」を搭載した機種は、特に夜間の使用に適しています。db（デシベル）で表示されている運転音の値をチェックし、できれば30db以下の静音設計のものを選ぶのがおすすめです。

図書館が40db程度、ささやき声が30db程度と言われていますので、30db以下の空気清浄機であれば、睡眠の邪魔になりにくいでしょう。

空気清浄機の正しい使い方

空気清浄機の効果を最大限に発揮し、長く使い続けるためには、正しい使い方と定期的なメンテナンスが重要です。

設置場所

空気清浄機は、壁や家具から少し離して設置しましょう。

30cm以上の間隔を空けるのが理想です。

また、窓やドアの近くなど、空気の出入り口に設置することで、より効果的に空気を清浄できます。

寝室の広さや形状に合わせて、最適な設置場所を見つけましょう。

フィルター交換

フィルターは定期的に交換する必要があります。

交換時期はフィルターの種類や使用頻度によって異なりますが、一般的には6ヶ月～1年程度が目安です。

フィルターの交換時期を過ぎると、空気清浄機の性能が低下するだけでなく、衛生面でも問題が生じる可能性があります。

取扱説明書をよく読んで、適切な時期にフィルターを交換しましょう。

お手入れ方法

空気清浄機本体のお手入れも重要です。

定期的にほこりを拭き取ったり、吸気口や排気口を掃除機で掃除したりすることで、空気清浄機の性能を維持することができます。

また、プレフィルターなど、水洗い可能なフィルターは定期的に洗って清潔に保ちましょう。

お手入れの頻度は、使用環境や状況によって異なりますが、月に1回程度を目安に行うのがおすすめです。

取扱説明書をよく読んで、正しいお手入れ方法を確認しましょう。

寝室に最適な空気清浄機「PLEIADES」

ここまでの内容を踏まえ、寝室には空気清浄機「PLEIADES」の使用がおすすめです。

弊社では、光触媒を組み込んだ空気清浄機「PLEIADES」を製造・販売しております。

PLEIADESの特徴は、空気中の有害物質を分解することができる「光触媒フィルター」を採用していること。

加えて活性炭フィルターや高出力LEDなどの複数の技術を組み合わせることで、空気中の花粉、ハウスダスト、微粒子、ニオイなどを効果的に除去することができます。

また、PLEIADESは、スタイリッシュでコンパクトなデザインが特徴で、場所を取らずに使用することができます。

今回紹介した様々な置き場所に置くことができ、運転音も非常に静かです。。

エコな運転も特徴の一つで、省エネ性能に優れ、資源節約に貢献することが可能。
使用しているLEDは可視光領域(可視光と紫外光の境目)にあたり、人体にも優しい作りとなっています。

光の力で分解するので、フィルターの交換も不要！
長寿命で省メンテナンスなのも大きな特徴です。

詳しい試験結果や製品の性能に関しては、以下をご覧ください。

LED空気清浄機 PLEIADES（プレアデス）製品試験結果・報告書

空気清浄機PLEIADESの活用シーン

他にも空気清浄機PLEIADESの活用シーンとしては、以下が挙げられます。

1台あるだけで強力な清浄効果を発揮する空気清浄機ですので、上記に該当する方はぜひ利用をご検討くださいね。

公式販売サイトとふるさと納税からご購入いただけます。

まとめ

この記事では、寝室での空気清浄機の活用方法について解説しました。

寝室に空気清浄機を置くことで、より快適に睡眠がとれ、日常の質が高まるはず。

特にアレルギーやニオイで悩んでいる方は、睡眠環境が劇的に変わるのではないでしょうか。

寝室で空気清浄機を設置する際は、コンパクトで静かな「PLEIADES」がおすすめです。